健康管理 風邪を寄せ付けない!体を冷やさない習慣で健康を守る 風邪をひかない秘訣は「体を冷やさないこと」。首を温める、常温の水を飲む、お風呂に入るなど、簡単にできる習慣をご紹介します! 2025.03.15 健康管理