自己改善

生涯学習

習慣化の力を活用して成長しよう!

習慣化の力を活用して成長する方法を紹介!毎日のトイレ掃除を習慣化した経験から、資格勉強やブログ執筆など他の習慣への応用方法を解説。
人生設計

人間は習慣の力で変われる!小さな積み重ねが大きな変化を生む

目標を立てるだけでは不十分。大切なのは習慣化!66日で変わる継続のコツと、記録をつけるメリットを紹介します。